寺ヨーガやってきました。となりの浄鏡寺で

　お隣り、浄鏡寺で寺ヨーガやってきました。オノ先生のボサノバのような優しい響きの声を聴きながらのヨーガはとても癒されます。気持ちが良くて、眠くなってしまうくらいリラックスできて、さらにチャリティーになるなんて・・・💛　毎月1回目参加費は全額寄付になります。こんな社会貢献もありですね。誰でもできて、自分にも、他人にもやさしい。

　(ほぼ)毎週木曜日10時から11時半まで、事前の申し込み不要ですので参加しやすい。バスタオルかヨガマット持参で浄鏡寺までおいで下さい。1回1,000円です。（さわ）